Artichauts farcis aux champignons C’est la saison des fameux artichauts et la seule chose à laquelle vous pensez est de les cuire au four avec un peu d’huile… Je vous propose de donner vie à l’artichaut ! Faites des artichauts amusants et passez du fameux « régime artichaut ». Vous aurez besoin : -Artichauts spectaculaires de Disfruta&Verdura ; -Champignons secs en sac […]
Conseils nutritionnels de Disfruta&Verdura – Disfruta & Verdura
Planifier des dîners sains La planification d’un menu sain est souvent complexe et l’est encore plus lorsque le rythme de vie actuel fait que nous passons peu de temps à le préparer. Les enfants mangent à l’école, les parents mangent à l’extérieur ou déjeunent au travail et ce n’est donc qu’au dîner que nous planifions un menu sain.
Acheter de la viande biologique – Charcuterie & Saucissons | Disfruta y Verdura
Vous savez déjà qu’à partir de maintenant vous ne voulez acheter que de la viande biologique ? Ne manquez pas le Top 5 des saucisses de printemps que nous vous présentons.
Mieux manger pour réduire l’absentéisme
Pour les salariés qui souhaitent prendre soin de leur santé, il est parfois difficile d’adopter une alimentation équilibrée sur le lieu de travail. Pour l’instant, peu d’entreprises ont une communication cohérente et pérenne sur l’alimentation saine, mais elles sont de plus en plus nombreuses à intégrer des programmes pour prendre soin de leurs employés. Contre l’absentéisme […]
Gratin de chou-fleur et de brocoli – Disfruta & Verdura
Le chou-fleur et le brocoli gratinés sont délicieux… Nous aimons cette recette car elle est légère, saine et savoureuse, on ne peut pas demander mieux ! Voici comment le faire.
Manger 800 g de fruits et légumes par jour permet de prévenir plusieurs maladies.
La recherche affirme que manger 800g de fruits et légumes par jour (environ 10 portions) prévient le risque de décès prématuré.
Choux et choux-fleurs du potager de Disfruta & Verdura
Parmi les trésors de légumes que notre jardin produit en hiver, nous pouvons souligner les choux et les choux-fleurs, qui sont très sains et polyvalents en cuisine.
Chou-fleur rôti – Disfruta & Verdura
Nous avons inversé la recette du poulet rôti pour qu’il soit tout aussi délicieux mais plus sain. Notre recette est du chou-fleur rôti et c’est spectaculaire.
Choux de Bruxelles violets – Disfruta & Verdura
Si le chou est violet, imaginez ce que vous allez obtenir. Dans Disfruta & Verdura, nous vous encourageons à essayer les choux de Bruxelles et nous racontons leur histoire.
Chou cabossé des Pyrénées – Disfruta & Verdura
Maintenant que le froid s’installe, cette recette typiquement pyrénéenne nous ramène à une agréable chaleur intérieure. Il peut être servi comme entrée ou comme plat principal car, comme vous le verrez, il est assez copieux. Cette version maison est très simple. Profitez-en. Ingrédients 1 Chou 5 Pommes de terre 4 gousses d’ail 8 Tranches de bacon Huile […]