Planter un noyau d’avocat est très simple.
Cette plante est généralement reproduite par graines ou par marcottage si vous souhaitez avoir une plantation clonale avec des plantes génétiquement identiques.
Comme pour les autres plantes et légumes, vous pouvez profiter de ses graines pour les reproduire et avoir un petit jardin chez vous avec les espèces que vous aimez le plus.
Les meilleures graines d’avocat sont les topa topa.
Aujourd’hui, nous allons vous dire combien de temps il faut à un avocatier pour pousser : selon que vous êtes dans une région froide ou chaude, il faudra environ 3 ans pour avoir une taille de 2 mètres.
L’avocat est très apprécié comme ingrédient culinaire. Certaines des propriétés de l’avocat sont la grande quantité d’acides gras essentiels qui nous aident au bon maintien du cholestérol.
Le cholestérol est un gros problème de nos jours. Nous avons besoin de cholestérol pour le bon fonctionnement de l’organisme, mais en quantité excessive, il peut obstruer nos artères.
L’avocat est bon pour réduire le mauvais cholestérol car il contient des protéines de haute qualité et de la vitamine E.
Trois raisons de manger de l’avocat.
Si vous êtes un athlète, il vous aidera à réparer vos muscles et à réduire l’inflammation des articulations et du cartilage après un effort important.
Il améliorera considérablement votre système immunitaire
Il vous permettra de rester rassasié pendant une plus longue période.
Autres propriétés de l’avocat bénéfiques pour la santé
- Riche en vitamine E. Réduit le risque de maladie cardiaque
- Source de vitamine D. Favorise l’absorption du calcium et du phosphore.
- Contient plus de deux fois plus de potassium (K) que les bananes. Plus précisément, il a 60% de plus
- Source d’antioxydants. Aide à ralentir le vieillissement cellulaire.
- De la lutéine pour protéger votre vision. Filtre les rayons UVA en minimisant les dommages causés à la rétine.
- Il contient 4 huiles monoinsaturées et polyinsaturées. Ils réduisent le taux de cholestérol LDL.
- Il est très riche en acide folique. Très important pour les femmes enceintes, et la formation du tube neural du fœtus.
Étapes pour planter correctement un noyau d’avocat.
1) Nous devons enlever la pierre sans la couper.
2) Nettoyez-le des restes de pulpe.
3) Placez-la dans un pot avec de la tourbe.
4) Arrosez-le
5) Placez le produit dans un endroit chaud ou bien exposé à la lumière naturelle.
6) Attendez qu’il germe
7) Placer la maille thermique de protection
8) Pour le voir grandir 😀