27/02/2018Par : LaFruteria.esDans : ActualitésIl n’y a pas de commentairesLes
meilleurs fruits et légumes de saison en février
.
Consommer des fruits et légumes de saison est une garantie de fraîcheur et de qualité. L’offre de fruits et légumes de saison en février sur lafruteria.es est riche et variée. Février est un mois qui offre diverses alternatives gastronomiques
, comme le mérite la saison hivernale, ce qui donne envie de manger riche et copieux.
Il est bien connu que suivre le rythme de la nature et manger ce qu’elle a jugé bon de nous donner à chaque saison est un élément important d’une alimentation saine et du régime méditerranéen
, une pratique courante en Espagne.
Fruits de saison en février
Les fruits typiques de février comprennent les agrumes tels que le citron, la mandarine et l’orange, ainsi que la fraise, le pamplemousse, le kiwi, la pomme et la banane
. Étant donné que c’est la saison, tous ces super fruits, chargés de vitamines et de minéraux, sont en pleine splendeur sur le plan gustatif également.
Pour vous, nous proposons des oranges, en table et en jus, dans différents formats. Découvrez nos promotions en février pour acheter des oranges en ligne
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Lorsque vous achetez des fruits, gardez à l’esprit ceux qui sont de saison. En ce qui concerne les fruits typiques du mois de février, vous savez que vous n’avez pas besoin de vous priver de tout goût. Elles sont toutes exquises.
Légumes de saison en février
Et si février est un bon mois pour les fruits, avec principalement les agrumes et les fraises, nous avons également une grande variété de légumes de saison en février
.
Beaucoup de vert, riches en antioxydants
, ils semblent conçus par la nature pour renforcer nos défenses et affronter avec succès les intempéries de l’hiver. Ils se prêtent tous à une cuillerée copieuse qui nous tiendra chaud et nous donnera de l’énergie.
Lorsque vous faites vos courses de légumes en février, vous pouvez inclure dansvotre liste de courses des légumes tels que les blettes, les aubergines, le céleri, le brocoli, le cardon, la courgette, l’oignon, le chou rouge, l’endive, le chou-fleur, l’endive, les petits pois, les asperges vertes, les haricots verts, les fèves, le concombre, le poireau, le navet, le poivron, la tomate, la betterave, la carotte et le chou
… Tant de variété !
Février, le mois de l’artichaut
Et, bien sûr, l’artichaut
, un aliment particulièrement succulent et plein de bienfaits pour notre organisme, sans sous-estimer tous les précédents.
L’artichaut est un légume très apprécié tout au long de son histoire, et à juste titre ! Parmi les nombreux avantages
de la consommation d’artichauts, citons :
- Possède des propriétés digestives bénéfiques
- Aide à contrôler l’appétit
- Réduit les triglycérides dans le sang
- Il contient de multiples vitamines et minéraux pour votre corps : magnésium, potassium, sodium, fer, vitamine A, vitamines B…
- Il a des propriétés diurétiques
- Les dernières études associent la consommation d’artichaut à la prévention et à l’amélioration de certains types de cancer.
Dans notre boutique en ligne, nous proposons les artichauts [cliquez pour les découvrir]. Nous choisirons pour vous les artichauts qui ont plus de calibre et un ton vert clair
, qui est son moment optimal de consommation.
En mars, nous reviendrons avec d’autres fruits et légumes de saison. En attendant, mangeons des fraises, des oranges et des artichauts !
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